cos nie tak

kabo9 - to fakt ten makaron strasznie mnie zmylił, a był on jednym z podstawowych źródeł węgli, no nic lepiej późno niż wcale, jak to mawiają człowiek uczy się na błędach (a i tak głupi umiera) RafalRRRR - w trakcie cyklu staram się nie robić sobie dni cheat'owych (czasami coś tam podjem, jakieś paluszki, jakiś cukierek, ale to śladowe ilości), po [...]

Przypomne tutaj bardzo ciekawą postac atlety Bobby Pandour'a,który zapisał się w światowej atletyce złotymi literami. Myslę,że ojana też bardzo zainteresuje,bo antropometrycznie są bardzo zbliżoni do siebie rozmiarami-wzrost 167cm(wtedy był to średni wzrost populacji),waga 72 kg. Co ciekawe Bobby jest do dziś bardziej znany w zachodniej Europie i [...]

Witam Panowie. Ja mam takie pytanie, jestem impulsywny troche wybuchowy pewnie sa tacy co taz tak maja jak sa ON, chociaz normalnie tez nie jestem zaspokojny ;) i moje pytanie czy jakies ziolka typu melisy itp cos dzialaja? Bo psychotropow bral nie bede. Jak ktos ma jakis sposob zeby "zlagodniec" to prosze o rade i pozdrawiam

Pałętam się tu i tam. Czasem coś napiszę. Czekam na zdjęcia. To forma zartu byla, jesli urazilem smialoscia to klaniam sie i przepraszam. kabo - no wlasnie jeszcze o tym pozniej pomyslalem, ze trzymasz srednia przez dany okres czasu, a nie jeden dzien ;-) Tutaj to chyba rzadko kto stosuje, ale wiem, ze i tak mozna. No nic, powodzenia zycze i j/w - [...]

Chlopy ile aspiryny dajecie profilaktycznie bo cos mi serduch szwankuje. Dzisiaj dalem 600mg i puscilo , ale nie wiem czy to nie zaduzo zeby tak codziennie leciec. Dajcie jakas wskazowke.Pozdro.

@@-) prawda... nie ma sensu i tak wiedzą wszystko najlepiej, więc po co mamy zwracać uwagę, że robią coś źle Zmieniony przez - UNKNOVVN w dniu 2013-02-21 18:50:40

ee, noo niestety tak jest, z tymi naturalnymi sposobami, wszytsko dobrze jak nie dopadnie cos mocnego wtedy człowiek jakby z zapałka na słonia ruszał :-|, al ejak ty ćwiczysz to wszystko gra %-)

Ruda, a w jakiej formie piłaś wiesołek: olej, czy zioła do zaparzania? Ile razy dziennie? Jaka ilość? Czy ten olej nie przeszkadza figurom typu gruszka tak jak lniany? Kurcze...ilość supli mi się rozrasta mega-szybko. Może coś powinnam odstawić? Zmieniony przez - Agnese w dniu 2013-03-28 09:53:49

[...] polega na tym ( i tak powinien byc traktowany) ze mozna leciec na 1000kcal i mieso nie pochudnie, w takim schemacie mozna wyciac sie naprawde szybko, Tu opisywane jest cos innego czyli droga na skroty, walimy tren ile dusza zapragnie i wtedy faktycznie czym dalej z cyklem tym tren lepiej spala i modeluje, wiem bo sam tam robilem, 12 tyg nie [...]

zjezdzam z 16-17bf do 6-9%bf żeby funkcjonować normalnie zobaczymy jak to będzie. Jak bedziesz mial 6% to koniecznie wrzuc foto. dziękuje za wasze rady zawsze coś więcej się nauczę ; ) co do treningu to ja myślałem zęby trenować na siłowni ciało a na drugi dzień aeroby i brzuszek tak na zmianę nie wiem co o tym myślicie, martwi mnie jeszcze temat [...]

Mam tak samo - tez mi sie chce polezec i pomyslec jak cos zaprojektowac itd. i dvpa blada... Albo zasypiam, albo leze z zamknietymi oczami i potem nie moge spac. Jak spodnie spadaja to pewnie fajne uczucie, co? Mi sie zawsze podoba jak biore jakies stare i musze je podciagac i podciagac ;-)

Powiem tak, po karmelowy m nie zwracalem więc jak cos to wez ten :)

PakerZbreslau ja mam dokladnie tak samo w sumie zawsze bylem czerwony jak cos robilem np jak sie schylalem itd.. taki mam rodzaj skóry :] Zapisal mi nowe tabl Nibilenin,powiedzialem mu ze teścia biorę itd.. zj**al mnie troche,że sam sobie kopie dolek jak mam takie ciśnienie i jeszcze biorę. Enan leci 400mg tygodniowo prolka apteczna.Krzekacz 2lata [...]

Aga - klimę odgrzybiali akurat w poniedziałek, ale ciort wie@-| Hasa - stosuje wodę morską, a jak jest apogeum mam steryd do nosa, który powinnam stosować ze względu na zatoki, ale unikam jak ognia#-P Poza tym nie chcę się przyzwyczajać do łykania czegokolwiek. Nienawidzę tego, co się ze mną teraz dzieje, ale albo ja albo to coś i albo przejdzie, [...]

[...] jedną dziurkę od nosa z powodu skrzywienia przegrody. nasz rodzinny laryngolog tylko się z tego śmieje, że córka taka podobna do tatusia Używam neti-pot od kilku lat (ja mam cos podobnego do butelki dziecięcej) zatoko zapychają mi się zwłaszcza zimą. Wtedy płuczę je grzecznie i po kilku chwilach od zabiegu cały ten .... griniol (smarki dzielą się [...]

Smak mango i cos tam wydaje sie byc na poczatku kwasny potem pojawia sie slodycz, grejpfrut olimpu wedlug mnie duzo lepszy. Hitec ma mniej grudek jakby, ktos pisal, ze prawdziwe bcaa sie nie rozpusci do konca tutaj sie to sprawdza w bcaa z olimpu tak samo. Ogolnie cena przyzwoita, w smaku nienajgorsze, troche przyslodkie

Myślisz że przy takim treningu,i odżywaniu nie wątpliwie jest to o wiele lepsze odżywanie :> Przed dietą jadłem co popadło wracałem ze szkoły 2 drożdżówki bułka,cola i do wieczora na kompie i tak dzień w dzień,myślisz ze jest jakaś opcja do wakacji zrzucić 5cm w pasie? I żeby coś bylo powoli widoczne że chudne?

Sprawdzimy za miesiąc czy coś spadło czy nie ; > Chciałbym zjechać w pasie tak do 90 wtedy bym już dość fajnie wyglądał :> A jak na razie jestem gruby i otłuszczony ;/

zależy od siły ze tak powiem takiej na start, jak ktoś robi pierwszy raz poręcze to wiadomo że odrazu 20stki nie założy co do rampy itp; http://www.sfd.pl/%5BART%5D_MASA-t600434.html w pierwszym poście na dole gdzieś, coś tam pisze

no mi dziś rano waga pokazała 1,4kg więcej, ale złapałem wodę i tyle bo wczoraj poszło duuuuużo węgli i to do tego "złych" węgli, aż ciekaw jestem o ile moja waga może pójść do góry przy takich krótkotrwałych obżarstwach jakby teraz zaczynał się konkurs krata na lato to mógłbym zrobić "mocną" formę na start :-D generalnie to żarcie wieczorne nie [...]